nancy ya- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

45 Сторонников Поддержка

Комментария

Бицепс бедра шикарен!какие упражнения делаете?

15 июл 23 написано членом: kamyshova.m

Присед и тяга, ничего специального на бицепс бедра не делаю. На прошлой неделе было два тяжёлых приседа, три тяги и всяческая жопная мелочь. Румынку делаю, но в надежде все же не бицепс бедра ей достать, а немного выше целюсь😁раньше делала nordic curls. Сейчас нет их плане тренировок.

15 июл 23 написано членом: nancy ya

Сколько лет вы тренируетесь?

15 июл 23 написано членом: kamyshova.m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса