olgapanzh- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

80,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1148 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 95,71г | Углев: 95,74г. Завтрак: Черешня, Клубника, Шпинат, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Обед: Махеевъ Горчица Зернистая, Индейка Отварная, Арбуз, ВкусВилл Капуста Квашенная , Форель на Пару, Карусель Котлета Домашняя. Ужин: ВкусВилл Язык Говяжий, Соленые Огурцы с Укропом, Сладкий Красный Перец, Базилик, Красная Цена Хрен Столовый, ВкусВилл Нектарин Белый. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса