Iron_mother_- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1562 ккал

Жир: 60,71г | Белк: 146,21г | Углев: 89,48г. Завтрак: Яичный Белок, Сметана 20%, Селяночка Овсяные Хлопья, Замороженная Черника, Американо, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Яичный Белок, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Velle Миндальное Молоко Классическое, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Банан, Помидоры. Обед: Макфа Макароны Отварные, Яичный Белок, Куриное Филе на Гриле, Zero Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Брокколи, Сыр Российский. Ужин: Сыр Российский, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Ширатаки, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Мороженое Клубника, Chikalab Chikabar Coconut. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса