Светлана Кожемяко- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя Светлана Кожемяко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пока у дочи каникулы,времени с утра для себя освободилось достаточно,чтоб бегать хотя бы через день.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1763 ккал

Жир: 67,68г | Белк: 135,54г | Углев: 145,79г. Завтрак: Вкусные Консервы Горбуша , Помидоры, Пекинская Капуста, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное. Обед: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Творожный Сыр из Кефира, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Ужин: Макдоналдс Кетчуп, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Bombbar Протеин Банан и Манго, Домик в деревне Кефир 1%, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Nescafe Dolce Gusto Флэт Уайт . подробнее ...

367 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Кожемяко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Кожемяко- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

Светлана Кожемяко-Изменение Веса