Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleksiа
Журнал
13 июн 23
Aleksiа- Журнал, 13 июн 23
Параметры Пользователя Aleksiа
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак гречка с яйцом и сыром
Обед картофель вареный, рыба в маринаде, помидоры с греческим йогуртом
Перекус персики
Ужин запеканка творожная с грецким орехом
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2023:
1367 ккал
Жир: 50,69г | Белк: 84,99г | Углев: 134,53г.
Завтрак:
Запеканка творожная.
Обед:
Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Магнит Помидоры Черри, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку.
Ужин:
Сыр Гауда, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Coco Chocolate, Нектарины.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
128 Сторонников
Поддержка
Комментария
Красота😻
13 июн 23 написано членом:
_Margo_13_
Марго, и вкуснота. Хотя по правде, питалась бы одними персиками черешней 🤣🤣🤣
13 июн 23 написано членом:
Aleksiа
Саша как же все вкусно и полезно😊☺рацион шикарный конечно ❤ запеканка прелесть
13 июн 23 написано членом:
KATe_RINa1709
КАТе, я теперь полностью перешла в запеканке с муки безглютеновой на кукурузный крахмал. Она прямо гораздо лучше стала по консистенции и вкусу 👌🏻
13 июн 23 написано членом:
Aleksiа
Очень вкусный наборчик😊👍 Хорошего дня🌺
13 июн 23 написано членом:
>K@t<
Идеально!
13 июн 23 написано членом:
aornos
К@t, спасибо!! Отличного дня🤗🤗
13 июн 23 написано членом:
Aleksiа
Лёша, собрала вчера вечером из последних сил)) но получилось хорошо!
13 июн 23 написано членом:
Aleksiа
А я обычно добавляю манку и крахмал))
13 июн 23 написано членом:
KATe_RINa1709
КАТе, вроде классический рецепт с манкой. У меня на глютен аллергия и я всегда просто с мукой безглютеновой делала. Так что вот новый способ попробовала и получилось отлично))
13 июн 23 написано членом:
Aleksiа
Саша, твоя запеканка бомбическая 😋 Подтверждаю.
14 июн 23 написано членом:
AnnaMinina_
Аня 😘😘😘
14 июн 23 написано членом:
Aleksiа
Подтвердить ничего не могу, но выглядит всё очень аппетитно :))
14 июн 23 написано членом:
Digitalizator Progressive
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleksiа-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
