vodolei4nk- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1413 ккал

Жир: 52,48г | Белк: 108,86г | Углев: 130,52г. Обед: Monini Бальзамический Соус, Вареники Ленивые (Обезжиренный Творог) Света, Съешь Меня Авокадо, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Клубника, Замороженная Вишня, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Першинский Сметана 15%, Першинский Кефир 2,5%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Помидоры, Ашан Яблоко Ред Чиф, Palermo Сыр Твёрдый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса