|
Фиксирую максимальный вес. 56.1 (корейская капуста вчера дает о себе знать😂) Столько я весила очень давно, в прошлой толстой жизни. И когда тренер говорил, что до 57 будем в этот раз набирать, мне казалось, что уже жЫр будет с боков свисать. Но пока что кубики на месте, вены на дельтах тоже. Лосины вот купила на вырост:) в попе в обтяг, а в талии свободно очень. Пока что. Кто знает, как оно в 57 будет.
|
2699 ккал
|
Жир: 61,37г | Белк: 157,74г | Углев: 384,47г.
Завтрак: Малина, Ашан Киви, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Венский Вишнёвый Пирог. Обед: Россоя Тофу Натуральный, Помидоры, Картофель Отварной, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Финик, Апельсин, Голден Яблоко, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кефир 1%, Syntrax Whey Shake, Яичный Белок. подробнее ...
|
|
 Комментария
ооооо...прекрасное чувство наполненности)))заведу тренера тож пойду на профицит
29 май 23 написано членом: Анчоус12
|
Спасибо! Ну там не сказать, что прям умереть не встать красота 😂но я приятно удивлена что я вот так могу выглядеть в этом весе.
30 май 23 написано членом: nancy ya
|
Как хороша ты Насть, как хороша!!! Вес 56, кто бы мог подумать!!такой красивый у тебя набор ❤️❤️❤️
30 май 23 написано членом: миска_молока
|
Лосины пушка!👍😄 Но без опы они ничто!🙌🔥 Попа класс . А талия вообще неприлично узкая
30 май 23 написано членом: миска_молока
|
Оля, спасибо! Ну вот пока куда надо идёт, можно ещё набирать немного. Не думала, что так долго буду. Но у меня ещё одна цифра в голове по объёму бёдер. И хочется до неё дотянуть в этот набор. Не знаю, получится ли.
30 май 23 написано членом: nancy ya
|
Вечная проблема) в одном месте норм, в другом — болтается😂
01 июн 23 написано членом: julia.stepanova75
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
