vitok2000- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

2313 ккал

Жир: 81,15г | Белк: 107,43г | Углев: 284,46г. Завтрак: Медовая Долина Мёд, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Простоквашино Творог 9%. Обед: Неполнит Вареники с Мясом, Мария Печенье, Пекинская Капуста, Борщ Украинский, Американо. Ужин: Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Вареники с Творогом, Ратибор Варенье Клубничное, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Чай, Папа Может Сосиски. Перекус/Другое: Шоколад, Клубника, Лента Яблоко, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Киевхлеб Хлеб Украинский, Американо. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю