Цыганочка Полли- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя Цыганочка Полли | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 404 кКал - первый день в зале, прошёл легко. Ух давно с железом не работала. Повышаю немного калораж, но пока ещё в режиме похудения. 🏋️‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1440 ккал

Жир: 59,75г | Белк: 97,95г | Углев: 130,24г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Изюм, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Ашан Киви, Сыр Тильзитер, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Филе Курицы Тушеное в Томатной Пасте, Макфа Макароны Томатные Отварные . Ужин: Delight Финики Королевские, Sporty Печенье Солёная Карамель, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Манго, Плов с Индейкой. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Цыганочка Полли-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Цыганочка Полли- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

Цыганочка Полли-Изменение Веса