shumilovari- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1748 ккал

Жир: 72,07г | Белк: 100,66г | Углев: 179,60г. Завтрак: Пятерочка Чернослив, @Shumilovari Петрушка (Только Зелень) Свежая, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Аисфер Правильное Молоко, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Обед: Перекресток Печенье Морковное, Лента Миндаль Необжаренный, Пятерочка Курага, Хлопья Овсяные Геркулес Геркулес , Здоровое Меню Масло Льняное. Ужин: Пятерочка Груша Конференция. Перекус/Другое: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, @Shumilovari Петрушка (Только Зелень) Свежая, Смартори Котлета Куриная Жареная, Здоровое Меню Масло Льняное, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Яичный Желток, Яичный Белок, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Яичный Белок, Яичный Желток. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса