Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
22 май 23
nancy ya- Журнал, 22 май 23
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
86/68/88,5
88/52
55 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2023:
3000 ккал
Жир: 44,00г | Белк: 165,04г | Углев: 483,94г.
Завтрак:
365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Планета Витаминов Брусника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный.
Обед:
Dr. Korner Сырные Хлебцы, Calve Кетчуп Черри, Макфа Макароны Станичные Перья, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Грецкие Орехи, Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Макароны Отварные.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю