Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
20 май 23
ruksch- Журнал, 20 май 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пора в отпуск — это когда голова не становится «пустой» даже после того как «поприседал на все деньги».
Ну то есть когда штанга уже не работает.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2023:
3169 ккал
Жир: 114,49г | Белк: 202,99г | Углев: 231,25г.
Завтрак:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое.
Обед:
Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%.
Ужин:
Говяжий Стейк (Только Постный), Арахис, Jameson Виски, Салат Крабовый.
Перекус/Другое:
Раф Кофе, Bonte Венские Вафли.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Как ты вчера приседал, там должно все опустеть было. Я такой борьбы давно не видела. Пакуй чемоданы, как Лев Бонифаций😂хуле делать то
20 май 23 написано членом:
nancy ya
Страхующие тоже оценили) Но проявили выдержку, что похвально
20 май 23 написано членом:
ruksch
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю