Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
15 май 23
shumilovari- Журнал, 15 май 23
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2023:
1283 ккал
Жир: 55,09г | Белк: 95,88г | Углев: 106,72г.
Завтрак:
Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Желток, Киприно Сыр Лайт 15%, Лента Миндаль Необжаренный.
Обед:
Простоквашино @Shumilovari Молоко Пастеризованное 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Здоровое Меню Масло Льняное, Золотой Колобок Геркулес.
Ужин:
Зерница Печенье Сахарное с Изюмом, @Shumilovari Апельсин (Съедобная Часть).
Перекус/Другое:
Мистраль Перловка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Пятерочка Курага, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Помидоры.
подробнее ...
1353 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю