Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аль.Н
Журнал
14 май 23
Аль.Н- Журнал, 14 май 23
Параметры Пользователя Аль.Н
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой традиционный Цезарь-лайт: отварная куриная грудка, помидор, айсберг, сыр, соль, заправка из греческого йогурта с добавоением соевого соуса, горчицы и свежего чеснока
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2023:
2584 ккал
Жир: 140,99г | Белк: 143,97г | Углев: 201,74г.
Завтрак:
Кофе, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Самокат Греческий Йогурт 4%, Чеснок, Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Le Superbe Сыр Грюер.
Обед:
Кофе, Голубика, Клубника.
Ужин:
Красные Помидоры, Сыроварня Хлеб Белый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыроварня Буррата, Сыроварня Лосось Терияки с Салатом из Огурца , Coffee Like Латте (300мл).
Перекус/Другое:
Клубника.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
58 Сторонников
Поддержка
Комментария
Как выкладывать фото в чат подскажите пожалуйста.
14 май 23 написано членом:
Lyudmila281074
Надо попробовать такую заправку😍 спасибо за идею😘
14 май 23 написано членом:
Жанна Капова
Это просто супер рецепт, для любителей цезаря !!! Спасибо , что поделились .
23 июн 23 написано членом:
evklenina
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аль.Н-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю