Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Autumn Pearl
Журнал
20 июн 15
Autumn Pearl- Журнал, 20 июн 15
Параметры Пользователя Autumn Pearl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
За загруз прилило всего 700 гр. Терзаюсь – не маловато ли?
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2015:
1808 ккал
Жир: 62,46г | Белк: 101,22г | Углев: 208,10г.
Завтрак:
Нектарины, Шарлотка с Яблоками, Оливье с Курицей.
Обед:
Макфа Вермишель, Говядина Постная, Юг Руси Рыжиковое Масло, ФЭГ Капуста "по-Московски", Яйцо.
Ужин:
Тануки Дракон Ролл, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем.
Перекус/Другое:
Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Weider Gold Whey.
подробнее ...
2441 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Лори, а у вас там не жарко? Вдруг, это тупо обезвоживание?)
20 июн 15 написано членом:
Sasha_Semenko
У нас 20-23, я мерзну, потому что южный житель, и пью нереально много, потому что на креатине сушняк )))
20 июн 15 написано членом:
Autumn Pearl
Железные нервы нужно иметь, чтобы после загруза взвешиваться)))
20 июн 15 написано членом:
dariafatgirl
Даш, у меня какой-то сдвиг в голове произошел весной и я стала относиться к себе, как к экспериментальному объекту )))
20 июн 15 написано членом:
Autumn Pearl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Autumn Pearl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю