shumilovari- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1378 ккал

Жир: 67,54г | Белк: 86,17г | Углев: 109,25г. Завтрак: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Обед: Лента Миндаль Необжаренный, Здоровое Меню Масло Льняное, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. Ужин: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Перекус/Другое: Яичный Белок, Яичный Желток, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Лента Миндаль Необжаренный, Карат Торт Бисквитный Тирамису, Золотой Колобок Геркулес. подробнее ...

1229 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса