vitok2000- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

2794 ккал

Жир: 111,41г | Белк: 116,94г | Углев: 335,50г. Завтрак: Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Gold Food Финики Сушеные. Обед: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Капуста, Американо. Ужин: Хладик Мороженое Каштан, Морозко Блины с Мясом, Огурец (с Кожурой), Чай. Перекус/Другое: Сливочное Масло, Абрикосовые Джемы и Варенья, От Палыча Вареники с Творогом, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Чай, Пшеничный Хлеб, Лента Яблоко, Торт Наполеон, Американо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю