nancy ya- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Куриные лепешки
(из моей неизданной книги «Стописят блюд из филиного куре»)

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

2979 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 150,69г | Углев: 467,12г. Завтрак: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Густияр Сгущенное Молоко, Замороженная Вишня, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Обед: Лук, Картофель, Ермолино Тушенка Говядина. Ужин: Calve Кетчуп Неаполитанский, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Филе Индейки. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Guandy Маршмеллоу. подробнее ...

129 Сторонников Поддержка

Комментария

а можно рецепт ?

06 май 23 написано членом: mariregim

Измельчила в блендере филе и лук, добавила молоко, яйца, соль, перец. Немного муки и сыра. И выпекала как блины. Со сметаной ела. Я сегодня в телеге свою еду за день показала, там пропорции по граммам, если интересно.

06 май 23 написано членом: nancy ya

Кому жевать надоело? 😁

06 май 23 написано членом: leo zvo

Ира, я целый день жую😂и там ещё был булгур и таз овощей в этот приём

06 май 23 написано членом: nancy ya

Можно рецепт?

07 май 23 написано членом: limonat85

Хочу первое издание. Хочу куре Филина!!!

07 май 23 написано членом: _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️

Limonat там ниже написано, как я делала.

08 май 23 написано членом: nancy ya

А есть ли в этой чудесной книге рецепт курицы "гиспалис"? Когда курогрудь начинает вызывать отвращение - гиспалис самое то 👍 Я вместо "томатного сока с мякотью" 🤔 фигачу банку помидоров в собственном соку. Из спиртного херес или мадера. Понятно что от алкоголь улетает в вытяжку, но вкус волшебный.

18 май 23 написано членом: Усы Чапаева

Усы Чапаева, я вчера так свинину делала. Надо с курицей попробовать, точно, спасибо!

18 май 23 написано членом: nancy ya

nancy ya, ещё перчик болгарский, оливки с лимоном и апельсин. Апельсин - прямо вишенка на торт. А семья моя не любит(

18 май 23 написано членом: Усы Чапаева


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса