3volk- Журнал, 30 апр 23

Кето-обед11.30 (1432ккал)Котлета домашняя завернутая в бекон(свинина)100г,филе куриного бедра250, кето-салат,,селедка под шубой,,207г,сало57г,огурцы соленые32г,творожная запеканка140г+сметана15г,протеин (Maxler)с водой 33г.

---

2773 ккал

Жир: 224,47г | Белк: 106,40г | Углев: 22,41г.   Обед: Лента Сметана 20%, Умалат Сыр Адыгейский, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Лента Грудинка Свиная, Красное и Белое Вино Mare Alta, Лента Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой1, Maxler Протеин, Круглое Лето Соленые Огурцы, Heinz Острый Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. подробнее ...