Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
North-Wind
Журнал
29 апр 23
North-Wind- Журнал, 29 апр 23
Параметры Пользователя North-Wind
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
За день ☀️ Яблочный пирог с арахисовой пастой и кофе. Сёмга 200 г с овощами, яблоко, зелёный чай с б/л молоком, 2 прот финиковые конфеты. Индейка, 200 г свекольного салата с майонезом, зелёный чай с яблочным пирогом. БЖУ 138-85-175, 2000 ккал.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2023:
2013 ккал
Жир: 83,48г | Белк: 138,70г | Углев: 172,56г.
Завтрак:
DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Bio Баланс Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Магнит Яблоки (Свежий Урожай).
Обед:
Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Окей Лосось Стейк.
Ужин:
Bio Баланс Кефир 2,5%, Вологодское Яйцо, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Филе Индейки, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Мария, учитываете ли овощи при подсчётах бжу?
30 апр 23 написано членом:
Lady]{ate💋
Учитываю.
30 апр 23 написано членом:
North-Wind
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
North-Wind-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю