Lafleur13- Журнал, 12 июн 15

Параметры Пользователя Lafleur13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2015

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2015:

326 ккал

Жир: 14,49г | Белк: 30,05г | Углев: 17,51г. Завтрак: Запеченная или Жареная Форель, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Обед: Простой Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lafleur13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lafleur13- Журнал, 12 июн 15

Оставить свой Комментарий

Lafleur13-Изменение Веса