Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
23 апр 23
ruksch- Журнал, 23 апр 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2023:
3088 ккал
Жир: 100,17г | Белк: 182,84г | Углев: 338,28г.
Завтрак:
Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Гречка, Простоквашино Молоко Отборное 4%.
Обед:
Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%.
Ужин:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Jameson Виски, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Котлеты из грудки, Геркулес Хлеб с Кукурузой .
Перекус/Другое:
Котлеты из грудки, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной "Венский" .
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю