irenamur3- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя irenamur3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1402 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 55,63г | Углев: 154,71г. Завтрак: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Natura Сыр Сливочный 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Обед: Компот из Сухофруктов, Сметана , Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Куриный Суп, Свекла с Чесноком и Майонезом. Ужин: Сельдерей, Вино Сухое, Инди Буженина из Индейки, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Boom Bastic Вафля с Ореховым Кремом и Хрустящим Рисом. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenamur3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenamur3- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

irenamur3-Изменение Веса