nancy ya- Журнал, 14 апр 23

Настя, когда будут новые обои? 

Мила, муж задаёт мне этот же вопрос. Я нихачу ремонт🙈😂он внесёт слишком много хаоса в мою жизнь. Пусть потерпит ещё немного  

ухты, партер пошёл… круто 😍❤️🖤 

Вита, я сегодня стоять как то не особо могу после тренировки 😁только и хватает сил на фоточки и пожрать  

Пресс особенно красив в этом ракурсе) 

Ира, спасибо! Самый прикол, что после еды живот всегда лучше выглядит - наполненность появляется 🤣😆Ну и лицо добрее. Так что я на голодный желудок пузо не фотографирую  

Здесь сама женственность)) Надо будет тоже попробовать сделать фото после еды)) 

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 

🔥👏👏👏👍👍👍 

А зачем муж задаёт вопрос????....у него ж уникальная возможность проявить себя в ремонте 😉😉😉😉 

Мила, это ж спальня. Я тут сплю. Если он начнёт проявлять себя в ремонте, нам придётся спать в другом месте. Я не хочу. Наверное придётся скоро. Но совсем совсем не хочется. Раньше у нас собаки обрывали обои и приходилось делать ремонт. Но Босс #ужасно_воспитан и до обоев ему нет никакого дела. Он вообще ни одной вещи в доме не испортил.  

A fun variation from your other photos. It’s an attractive shot. 

У меня статья про пресс в телеге. Заходите, почитайте. В навигаторе оглавление, можно поискать. Если коротко - я не качаю пресс. Там подробно написано, что я делаю.  

Nes, “пытаюсь придерживаться питания” - это примерно 10% от того, что делаю я. Мало кто так заморачивается, поверьте. И мало кому это нужно. То же самое с тренировками. Тело просто адаптируется к тем условиям, в которые мы его ставим. Мое тело вынуждено выглядеть вот так, чтобы делать то, что от него требуется.