|
Вынужденная неделя без зала, а я все равно как электровеник 😁 Расхламила шкафы (сколько же у меня вещей, а у мужа в два раза больше 🙄), раздала все ненужные вещи, обувь, книги, игрушки, перемыла все окна. Убрались, зашкурили и покрасили ограду у моих родителей на кладбище. Традиция у нас такая семейная - до Пасхи обязательно навести порядок. Тут настроение было на выходных... купила ещё новой одежды (слабость, моя слабость), влезаю в 42 размер, джинсы старые 44 велики, но буду носить до упора. Купила зимнюю куртку и шапку (готовь сани летом). Рада, что завтра в зал, невозможно уже, слишком много энергии 😁
|
2299 ккал
|
Жир: 79,43г | Белк: 156,74г | Углев: 247,20г.
Завтрак: Organic Chocolate Шоколад Молочный с Карамелизованным Фундуком, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Банан, Norven Форель Слабосоленая, Савушкин Хуторок Творог 5%. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Пятерочка Свекла, Глобус Чернослив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Ужин: Азбука Вкуса Блинчики с Брусникой и Яблоком, Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, Редис, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Перекус/Другое: Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Света-конфета! Ну Вы молодец! Столько дел переделали. Энергия из вас так и прет!
10 апр 23 написано членом: Мать Волчат
|
Мать Волчат, ещё я работаю, забыла написать 😁
11 апр 23 написано членом: Света-kонфета
|
Капец! От вас атомные реакторы заряжают?
11 апр 23 написано членом: Мать Волчат
|
Как же вам так удалось? Я ем на 1500 калорий. Есть хочется.... а вес стоит.
11 апр 23 написано членом: karina_tet
|
Блииин, восхищаюсь!!! Тоже так хочу, но у меня как у Губермана...:
Бывает проснешься как птица
Крылатой пружиной на взводе
И хочется жить и трудиться!...
Но к завтраку это проходит....🙈😂
11 апр 23 написано членом: zabava614533
|
Вечный двигатель выглядит так? Даже завидую)))
11 апр 23 написано членом: MintFoxx
|
11 апр 23 написано членом: shevchenkoyuliya19961
|
чудесная улыбка, столько позитива от этого поста. крутая куртка 🔥
11 апр 23 написано членом: Любoвb
|
Мать Волчат, тссс, большой брат следит за нами, не кормите его идеями 😁😁😁
11 апр 23 написано членом: Света-kонфета
|
karina_tet, ну ответ в самом посте: режим "электровеник". С возрастом мы замедляемсяи меньше ходим, меньше двигаемся. Отсюда и набор веса. Моя бабуля, царствие ей небесное, всегда говорила "женщина всегда найдёт, чем заняться дома". Вот я нашла 😁
Думаю, к соседям чтоль сходить, может им помощь нужна, ахахах
11 апр 23 написано членом: Света-kонфета
|
karina_tet, у меня самый низкий калораж был 1600, было голодно. Но, это было давно, теперь 2300. Хотя мне маловато 😁
11 апр 23 написано членом: Света-kонфета
|
zabava614533, это на вас смена времени года повлияла. Скоро лето, выходим из спячки!
11 апр 23 написано членом: Света-kонфета
|
MintFoxx, ❤️ Я не всегда такая, что-то происходит подозрительное 🙄😀
11 апр 23 написано членом: Света-kонфета
|
Любoвb, спасибо ❤️ Лучи добра шлю ⚡⚡⚡ Лучи не нашла, пусть будут молнии добра 😁
11 апр 23 написано членом: Света-kонфета
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Света-kонфета-Изменение Веса
|
