Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
06 апр 23
ruksch- Журнал, 06 апр 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2023:
2297 ккал
Жир: 69,21г | Белк: 161,91г | Углев: 263,04г.
Завтрак:
Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Гречка, Простоквашино Молоко Отборное 4%.
Обед:
Котлеты из грудки, Булгур.
Ужин:
Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Данон Творог Мягкий 5%.
Перекус/Другое:
Бондюэль Кукуруза Сладкая, Mission Deli Тортилья, Яйцо (Целое).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю