Lafleur13- Журнал, 02 июн 15

Параметры Пользователя Lafleur13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Никак не могу собраться, вот снова хочу присоединиться, только разобралась с сайтом, я в восторге от подсчёта каллорий! Уже вижу ошибки!!!

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2015:

1190 ккал

Жир: 46,87г | Белк: 46,49г | Углев: 148,61г. Завтрак: Паштет, Ржаной Хлеб, Банан, Жареное Яйцо. Обед: Овсяное Печенье, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Креветки (Вареные или на Пару), Кефир 2,5%, Сушеное Манго. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lafleur13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lafleur13- Журнал, 02 июн 15

Оставить свой Комментарий

Lafleur13-Изменение Веса