lub0v- Журнал, 29 май 15

Параметры Пользователя lub0v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наела лишнего - пробежала полумарафон.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2015:

1717 ккал

Жир: 83,54г | Белк: 120,32г | Углев: 121,06г. Завтрак: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Творожный Пудинг, Взбитые Сливки, Льняное Масло, 4Life Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Обед: Творожный Пудинг, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Ужин: Говядина Тушеная, Parmalat Молоко 0.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Башкирское Разнотравье Мед Натуральный, Взбитые Сливки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожный Пудинг, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Сгущенка. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 1 час и 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lub0v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lub0v- Журнал, 29 май 15

Оставить свой Комментарий

lub0v-Изменение Веса