ruksch- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

89,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

2674 ккал

Жир: 73,89г | Белк: 129,31г | Углев: 379,75г. Завтрак: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка. Обед: Котлеты из грудки, Булгур. Ужин: Mission Deli Тортилья, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо (Целое), Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Перекус/Другое: Геркулес Хлеб с Кукурузой , Maxler Изотоник, Шарлиз Зефир Ванильный. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса