Simkst- Журнал, 28 май 15

Параметры Пользователя Simkst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2015

97,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2015:

1534 ккал

Жир: 77,33г | Белк: 150,42г | Углев: 55,14г. Завтрак: Котлета Куриная, Молоко, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница. Ужин: Творог 9%. подробнее ...

3499 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 38 минуты, Отдыхать - 11 часа и 36 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 16 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simkst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simkst- Журнал, 28 май 15

Оставить свой Комментарий

Simkst-Изменение Веса