vitok2000- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

2024 ккал

Жир: 68,17г | Белк: 98,88г | Углев: 249,16г. Завтрак: Gold Food Финики Сушеные, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Хлебный Дом Пряники Классические, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью, Капуста, Американо. Ужин: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Американо, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю