Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
25 мар 23
ruksch- Журнал, 25 мар 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2023:
2858 ккал
Жир: 79,05г | Белк: 153,94г | Углев: 393,33г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 3,2%, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Гречка.
Обед:
Сладеж Сгущенка со Вкусом Сливок, Брест Литовск Творог 3%, Провансаль Майонез Провансаль, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Котлеты имени Дмитрия.
Ужин:
Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Брест Литовск Творог 3%.
Перекус/Другое:
Coffee Like Капучино (400мл), Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Картофель Отварной, Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины, Ашан Безе Меренги.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю