ЛеночкаАлексеевна- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя ЛеночкаАлексеевна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Признаюсь, фотки украла у себя самой с прошлого похода в Мореманию. В этот раз заказывали домой и так красиво не было. Но было точно также вкусно) результат: высокобелковый ужин примерно на 1000 ккал. Конечно, я съела не всё это, но все попробовала по 🤏

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1728 ккал

Жир: 87,90г | Белк: 97,48г | Углев: 114,79г. Завтрак: Eurospar Блинчики с Грибным Жюльеном, SPAR Блинчики с Куриной Грудкой и Сыром, Кофе (Растворимый). Обед: Братья Караваевы Тарт Манго-Маракуйя, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), SPAR Курочка Пикантная, Гречка Отварная. Ужин: Моремания Креветки Васаби, Моремания Жареные Щупальца Командорского Кальмара с Картофелем и Каперсами, Медово-Горчичный Соус, Моремания Мидии в Сливочном Соусе, Моремания Карпаччо из Дорадо , Моремания Камбала в Кисло-Сладком Соусе. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Мнямс😍 отмечали?

22 мар 23 написано членом: klubnichka_0410

Отмечали, только пока результата не знаем))) но уверены в успехе 🤭

23 мар 23 написано членом: ЛеночкаАлексеевна


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛеночкаАлексеевна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛеночкаАлексеевна- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

ЛеночкаАлексеевна-Изменение Веса