ruksch- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

2305 ккал

Жир: 65,04г | Белк: 146,84г | Углев: 291,84г. Завтрак: Гречка, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Запеканка творожная, Котлеты из грудки, Булгур. Ужин: Данон Творог Мягкий 5%, Запеканка творожная, Тобус Хлеб Дарницкий, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Красная Цена Зефир Ванильный . подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса