aleksandra_aav- Журнал, 17 мар 23

Ужин: много зелени с пищевами дрожжами, мидии, маслины, квашенка, бутер с обеда и пол кокосового батончика.

---

1082 ккал

Жир: 72,70г | Белк: 35,08г | Углев: 18,77г.   Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Обед: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Подсолнечное Масло, Кудесница Льняная Мука, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, FitnesShock Sugarbar Coconut, Перекресток Креветки Отварные, Перекресток Авокадо Хаас, Перекресток Шампиньоны. Ужин: ITLV Маслины с Косточкой, Perle Brut, Авокадо Авокадо Хасс, Кудесница Льняная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , FitnesShock Sugarbar Coconut, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. подробнее ...