ruksch- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ближайшие две-три недели без лямок не обойтись)

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

2837 ккал

Жир: 76,80г | Белк: 153,01г | Углев: 393,88г. Завтрак: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Зерница Плюшка Московская, Гречка. Обед: Котлеты из грудки, Булгур. Ужин: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сырники. Перекус/Другое: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...

46 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 26

Комментария

Фига мозолищи!! А ты мажешь каким-нибудь кремом?

01 мар 23 написано членом: Kay_po

Неа, обычно просто после душа срезаю. А тут что-то забил на несколько недель и вот. Причём на грифе с не самой злой насечкой.

01 мар 23 написано членом: ruksch

Ой у меня аж боль по всему телу пошла, я поэтому всегда беру крема с собой на жимы, иначе без мозолищей никак

02 мар 23 написано членом: IronKatty

У меня тоже на правой есть, правда скромнее))) Перчатки спасают))Ну и веса конечно ввоще далеки от ваших))

02 мар 23 написано членом: КатеринаСи

Есть фото, которые передают боль на расстоянии 🥺

02 мар 23 написано членом: nancy ya

💪💪💪

02 мар 23 написано членом: Gi@nni78

😔😥

02 мар 23 написано членом: sveta2000651

Ох...перчи и магнезия спасает🤪

02 мар 23 написано членом: Alexandra_trener

Я прям сейчас представила Диму в перчатках🤣

02 мар 23 написано членом: nancy ya

В перчатках не жмут))) а вообще как говорит мой тренер мужчина должен штангу и девушку трогать голыми руками😂😂😂

02 мар 23 написано членом: IronKatty

ух, как вспомню как это больно, аж в пот бросает

02 мар 23 написано членом: barashikan

Зачем сюда такое выставлять

02 мар 23 написано членом: lyisan280595

Такое у меня когда- то было после картошки .Теперь Я ее ненавижу ))

02 мар 23 написано членом: ZinashaSt

Раньше все в перчатках ходили, щас какая то мода ходить без них..

02 мар 23 написано членом: Olesya Vinnie

сссс 😬

02 мар 23 написано членом: afarforuk

А что такое с ладошками. Зачем это фото. Я не поняла...

02 мар 23 написано членом: okpotapova1970

Вы на турнике что ли крутитесь? Так руки испортить... Жалко. Не красиво. И больно...

02 мар 23 написано членом: okpotapova1970

okpotapova1970, это все издержки спорта. А уж в балете что с ногами....ой. Но можно, конечно, ничего такого не делать, чтобы ручки-ножки были мягкие и холеные...

02 мар 23 написано членом: Kay_po

Крутятся и крутятся на турниках своих.🤪

02 мар 23 написано членом: Сижу в лодке

Ой, давай подую! Легче?

02 мар 23 написано членом: Ilkaeva68

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса