vitok2000- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

2190 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 127,03г | Углев: 311,38г. Завтрак: Медовая Долина Мёд, Gold Food Финики Сушеные, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Медовая Долина Мёд, Капуста, Каша Пшенная на Воде, Блины на Молоке, Борщ Украинский, Американо, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Смешанный Зеленый Салат, Ратибор Варенье Вишневое, Блины на Молоке, Холодец из Курицы, Картошка Тушеная, Чай. Перекус/Другое: Овсяное Печенье ПП, Овсяное Печенье ПП, Американо, Лента Яблоко, Американо, Пшеничный Хлеб, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю