ruksch- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Провалялся с температурой, пропустил две тренировки.
1. BP 130х5х2; 140х4х4;
2. Larsen Press 130х4х3;

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

3403 ккал

Жир: 114,16г | Белк: 159,02г | Углев: 319,60г. Завтрак: Красная Цена Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка, Сырники. Обед: Grovo Удобное Яйцо Белок, Mission Deli Тортилья, Яйцо (Целое). Ужин: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Jameson Виски, Евразия Салат с Креветками, Селедка, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Красная Цена Зефир Ванильный , Шоколадница Латте Мега. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса