Olga Capanji- Журнал, 10 май 15

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2015

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2015:

2426 ккал

Жир: 106,31г | Белк: 137,01г | Углев: 228,27г. Завтрак: Варенье, Йогурт Домашний, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, для Всей Семьи Сметана 10%. Обед: Говядина Отварная, Лапша, Фасоль (без Соли, Отварная), Фасолевый Суп. Ужин: Бублик с Маком, Белая Дача Бодрящая Редиска, Пастрома Птицы, Ржаной Хлеб, Сырники, Вино Красное Сухое, Ржаной Хлеб, Пастрома Птицы, Варенье, Сырники. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 10 май 15

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса