AnastasiaDarkling- Журнал, 19 фев 23

Сегодня решила сварить куриную печень, неожиданно вкусный салат получился 🥗

Ужин ~ 410 ккал (Б: 41 Ж: 19 У: 21) 💛

Зеленый салат с куриной печенью и брокколи 🥬🥒🥦🥗💚

Заправка из лимонного сока, оливкового масла и бальзамического уксуса 🫒🍋🧂

---

1633 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 153,23г | Углев: 150,41г.   Завтрак: Bio Organic Cocoa Powder, Fage Total 0%, Nikiforou Eggs Egg White, Callowfit Salty Caramel, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Киви, Яйцо (Целое), Клубника, Callowfit Chocolate Sause, Serano Sesame Seeds. Обед: Serano Sesame Seeds, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Соевый Соус, Lotus Rice Black Lotus Rice, Цукини, Авокадо Авокадо, Callowfit Smoky BBQ. Ужин: Куриная Печень, Serano Sesame Seeds, Огурец (с Кожурой), Walden Farms Balsamic Vinaigrette, Брокколи, Редис, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Walden Farms Mocha Coffee Creamer, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. подробнее ...

2975 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...