Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaDarkling
Журнал
08 фев 23
AnastasiaDarkling- Журнал, 08 фев 23
Параметры Пользователя AnastasiaDarkling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💚 Ужин ~ 468 ккал (Б: 56 Ж: 19 У: 23) 💛
Зеленый салат с креветками, авокадо и брокколи 🥬🥒🥑🥦🍤🥗
Заправка из лимонного сока, оливкового масла с трюфелем и бальзамического уксуса (zero) 🍋🫒🧂😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2023:
1718 ккал
Жир: 48,68г | Белк: 171,77г | Углев: 150,64г.
Завтрак:
Голубика, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Callowfit Chocolate Sause, Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, Яичный Белок, Bio Organic Cocoa Powder, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Яйцо (Целое), Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес.
Обед:
Serano Sesame Seeds, Tilda Brown Basmati Rice, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Callowfit Smoky BBQ, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Цукини.
Ужин:
Serano Sesame Seeds, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Vassiliou Trofinko Shrimps Peeled, Walden Farms Balsamic Vinaigrette, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Авокадо Авокадо, Редис.
Перекус/Другое:
Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Walden Farms Mocha Coffee Creamer.
подробнее ...
2609 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
47 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaDarkling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю