Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света-kонфета
Журнал
02 фев 23
Света-kонфета- Журнал, 02 фев 23
Параметры Пользователя Света-kонфета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2023:
2181 ккал
Жир: 76,83г | Белк: 160,16г | Углев: 215,44г.
Завтрак:
Ombar Шоколад Тёмный с Малиной и Кокосом, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Наша Ферма Творог 9-12%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Съешь Меня Авокадо, Fish House Икра Трески Стерилизованная.
Обед:
Nordic Хлопья Гречневые 2 Вида с Очищенными Семенами Конопли, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Петелинка Куриная Грудка Филе.
Ужин:
Borealis Кальмар Командорский , Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вараксино Яйцо.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сочник с Творогом.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Света-kонфета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю