|
Ужин, как и вчера, только маслины добавила 😋🥗🫒 ~ 515 ккал (Б: 68 Ж: 20 У: 24) Зеленый салат с грудкой индейки, авокадо и брокколи Заправка из лимонного сока, оливкового масла с трюфелем и бальзамического уксуса zero 🍗🥒🥬🥗🥑💚💛🧡🖤
|
1762 ккал
|
Жир: 49,76г | Белк: 179,32г | Углев: 160,12г.
Завтрак: Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, Naturata Organic Cocoa Power , Fat Reduced 10-12%, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Callowfit Chocolate Sause, Яичный Белок, Киви, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Клубника. Обед: Walden Farms Balsamic Vinaigrette, Соевый Соус, Lotus Rice Black Lotus Rice, SPAR Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Цукини, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут. Ужин: Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Брокколи, Авокадо Авокадо, SPAR Филе Грудки Индейки, Walden Farms Balsamic Vinaigrette, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Огурец (с Кожурой), Редис. Перекус/Другое: Walden Farms Mocha Coffee Creamer, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AnastasiaDarkling-Изменение Веса
|
