Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mod.l
Журнал
27 янв 23
mod.l- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя mod.l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
1575 ккал
Жир: 52,69г | Белк: 125,09г | Углев: 142,68г.
Завтрак:
Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Простоквашино Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебодар Хлеб "Семейный", Самокат Йогурт Греческий с Черникой 0,1%.
Обед:
Южуралкондитер Конфеты Ромашка, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Слада Зефир Классический, Narmak Смесь Семян для Салата, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Grow Food Печёная Свекла, Good Food Чернослив без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла, Руккола.
Ужин:
Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Спецзаказ Тунец Натуральный, PumpUp Протеин, Valio Молоко 1,5%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mod.l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю