mod.l- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1689 ккал

Жир: 60,33г | Белк: 89,28г | Углев: 196,64г. Завтрак: Мандарины, Магнит Яблоко Красное, Самокат Молоко 3,4-4,0%, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Белый Город Молоко 2,5%, Viola Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Суворовский , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%. Обед: Добрый Сок Виноградный, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Ужин: Dodo Пицца Пепперони . Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, PumpUp Протеин. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса