Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katy-sishik
Журнал
16 янв 23
katy-sishik- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя katy-sishik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
1490 ккал
Жир: 89,04г | Белк: 124,27г | Углев: 40,18г.
Завтрак:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Листья Салата, Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком.
Обед:
Листья Салата, Жареная или Запеченная Курица, Грин Рэй Горошек.
Ужин:
Подсолнечное Масло, Green Ray Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katy-sishik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю