Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Delya C
Журнал
08 янв 23
Delya C- Журнал, 08 янв 23
Параметры Пользователя Delya C
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Так как пока что нельзя тренироваться с весами,даже ,получается ,с собственным,что оч обидно(((
БЫЛО РЕШЕНО ПОЙТИ В БАССЕЙН!!!
В честь чего сегодня и был куплен купальник )))))
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2023:
1827 ккал
Жир: 83,80г | Белк: 82,48г | Углев: 185,28г.
Завтрак:
Кофе, Коммунарка Конфеты «Шокомелька», Белый Хлеб, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Яичница, Золотой Колос Слойка Сырная с Грибами.
Обед:
Danone Йогурт с Черникой, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Сладкой Сливы, Лаваш, Благояр Сосиски Молочные, Гречка Отварная.
Ужин:
Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Милкавита Сыр Плавленый с Белыми Грибами.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Delya C-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю