-Diablo- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

2365 ккал

Жир: 86,46г | Белк: 134,02г | Углев: 313,68г. Завтрак: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Oranges, Gala Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Обед: Nabisco Nutter Butter Wafers, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Taco Bell Doritos, Mayonnaise , Lowfat Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Ужин: Potato Chips, Live G Free White Bread, Mayonnaise, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Deli Sliced Ham, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry . подробнее ...

60 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 36

Комментария

Awesome. Your numbers are incredible!!! 👏🏻💪🏻

03 янв 23 написано членом: wifey9707

Thanks, wifey! I'll be trying to track more workouts this year. I think that it helps push me a bit more.

03 янв 23 написано членом: -Diablo

Freaking serious 💪 Is this tracking available somewhere on the PF app?

03 янв 23 написано членом: 66Pack

No, this is the "Strong" app.

03 янв 23 написано членом: -Diablo

Legs with back and arms goddamn isn't it hard ?

04 янв 23 написано членом: @hamzabsst

What????? Super Congratulations!

04 янв 23 написано членом: bueno63

No, it's hard not to do full body now. I love it.

04 янв 23 написано членом: -Diablo

Same mindset, different format 😀

04 янв 23 написано членом: Anne_145

Very impressive!

04 янв 23 написано членом: shirfleur 1

Truly impressive!!! You are an inspiration.

04 янв 23 написано членом: 89mich

What if that's all it took?...74 workouts and bam. 🏋‍♂️💪🏼🤸🔥👍Fantastic.

04 янв 23 написано членом: davidsprincess

7400 maybe lol. I just did the math, that would be 320 workouts over 23 years(7,360) so that's actually pretty spot on.

04 янв 23 написано членом: -Diablo

1,761,200,000 pounds of volume too. Ok, I'll stop.

04 янв 23 написано членом: -Diablo

What app is this looking good !

04 янв 23 написано членом: donnamb1112

You must be in the handicapped "changing room" stall. Can't fit that flex in the regular ones. 🤪

04 янв 23 написано членом: davidsprincess

Thnks everyone! DP, haha. Unfortunately I still fit in the smaller ones.

04 янв 23 написано членом: -Diablo

🔥

04 янв 23 написано членом: Mikasilva@

Wow. A young Arnold Schwarze eneeger would be jealous! 👏👏👍👍 👏

04 янв 23 написано членом: 2melons

That volume is nutz!!! I only do a quarter of that in that much time. Crazy work

04 янв 23 написано членом: Supergainz1

I have tried the Strong app before but just the free version. Do you have the full version? Is it worth it? I usually just record lifts on the feee note taking app that came with my phone. Any advantages with the full version of strong?

04 янв 23 написано членом: Daddy Manatee

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса