Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света-kонфета
Журнал
30 дек 22
Света-kонфета- Журнал, 30 дек 22
Параметры Пользователя Света-kонфета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2022:
2164 ккал
Жир: 76,11г | Белк: 151,65г | Углев: 220,93г.
Завтрак:
Fish House Икра Трески Стерилизованная, Савушкин Продукт Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Съешь Меня Авокадо, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Organic Chocolate Шоколад Молочный с Карамелизованным Фундуком.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Maltagliati Макароны, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Вараксино Яйцо.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Перекресток Конвертик с Творогом.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Света-kонфета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю