Опухший слон это я сегодня утром после пересоленных пельменей на ночь глядя 😄 а на фото все прекрасно, на пампе👍🤩
29 дек 22 написано членом: ladybalerina
|
Настя а почему после тяги опухшая????
29 дек 22 написано членом: Мариня Я
|
Марина Я,кровь приливает к ногам.
29 дек 22 написано членом: nancy ya
|
Лиза, пельмени я очень редко ем. А на ночь наверное никогда. Рисковая ты девушка!😂
29 дек 22 написано членом: nancy ya
|
Настя, так домашние.. натурпродукт. Налепила и решила сразу пробу снять)
29 дек 22 написано членом: ladybalerina
|
Лиза, мне их просто много надо для счастья. Фарш там жирный. Так что это не беляш, так просто не вписать. Так что изредка, максимум пару раз в год. И не пельмени, а буузы бурятские (они же позы). Бабушка у меня из Бурятии, так что их с детства обожаю.
29 дек 22 написано членом: nancy ya
|
если опухший слон, то нахрена выкладывать такое?
29 дек 22 написано членом: fitness_kotik
|
А нахуя выложила? Надеешься обратное услышать?
29 дек 22 написано членом: Daniil Belozerov
|
Походу вагон анонимусов с горящими жопами подъехал 😂
29 дек 22 написано членом: marusska74
|
Данил и фитнес котик, выложила, потому что фотка понравилась. Потому что у меня ноги красивые хоть с рельефом, хоть на пампе.
29 дек 22 написано членом: nancy ya
|
Маруся, люди из закрытых дневников просто не знают, что я тут чаще всего просто выебываюсь😂Думают, что мне их одобрение нужно.
29 дек 22 написано членом: nancy ya
|
Сколько вы занимаетесь бодибилдингом? Такое накаченное, красивое тело тяжело думаю было получить
29 дек 22 написано членом: 143Iloveu
|
класс!
просто во время тяги нужно делать такой звук "шиии" и тогда отёков меньше. ноги зачёт.
29 дек 22 написано членом: dgagarin
|
мне кажется, квадрицепса всё же немного не хватает. и над руками надо чуть поработать, для гармонии
29 дек 22 написано членом: fitness_kotik
|
Dgagarin, спасибо! Во время тяги я думаю о том, чтобы поднять. Не о том, чтобы ноги не отекли. И кто сказал, что мне надо, чтобы ноги отекали меньше? Это нормально, они работают. Почему то все решили, что меня это беспокоит. Просто я обычно не фотографирую их после тренировки. А теперь точно буду делать это почаще☺️
29 дек 22 написано членом: nancy ya
|
143iloveu, четыре года назад пришла в зал худеть.
29 дек 22 написано членом: nancy ya
|
Фитнес котик, ага, щас быстренько с тренером программу перепишем😂. Будем над руками работать, которые у меня и так огромные. Ведь человеку, который вообще не понимает, о чем говорит, показалось, что так будет лучше.
30 дек 22 написано членом: nancy ya
|
Мдя, звездит у народа новогоднее настроение, бьёт ключом и все по голове🤣 Настя, я вот думаю, что даже если ты выложишь фотку кролика под елочкой, и тогда набегут с криками, что у кролика глазки грустные, а елочке место в лесу, а не вотэтовотвсе
31 дек 22 написано членом: Annika_V
|
Анника, ну видишь, тут сколько специалистов набежало. С советами, что мне надо подкачать 🤣Про руки мы с тренером поржали конечно
31 дек 22 написано членом: nancy ya
|
17 янв 23 написано членом: kido696
|
